Senaste inläggen
Imorse när jag vaknade kunde jag knappt ta mig ur sängen, knät hade svullnat upp och var stelt vilket gjorde mig orörlig i benet. Tog mig med smärtor upp ur sängen och ut till hallen och telefon för att ringa och sjukskriva mig. Därefter blev det ett samtal till hälsocentralen och fick ett läkarbesök bokat.
Väl nere hos läkaren blev jag undersökt och han drog och vred på benet innan hans slutsats var klar. Hade en 10 graders extensionsdefekt och kunde bara böja benet till 45 grader medans menisktestet var possitivt så läkaren trodde inte på någon skada på menisk eller korsband utan att det var en blödning på bakre yttre menisken. Blev ordinerad ett par kryckor, vila och knapra piller (alvedon och liknande) i tio dagar.
Var och lirade seriematch i fotboll ikväll, allt gick fint fram till en bit in i andra halvlek. Får då en passning och kollar upp och ser att kanten framför mig är ren så tar fart och driver uppåt med bollen från min backplats. Strax efter att jag har passerat mittlinjen kommer första motståndaren mot mig men jag tar mig förbi honom och ska börja löpa vidare. Tappar då kontrollen på bollen så den kommer bakom mig så inser snabbt att jag läre stanna upp för att få den med mig. Helt plöstligt hörs ett högljudt knak från mitt knä, benet viker sig och jag faller ihop skrikandes på planen, får snabbt hjälp av dom andra och får knät omlagt med en ispåse och bandage. Det som hände var att jag fastnade i gräset med dobbarna samtidigt som jag skulle vända så fick all tyngd över knät samtidigt som jag vred till.
Fick hjälp av planen och blev sittandes där vid sidan om ett tag. Suget att spela vidare var på topp så efter tio min plockade jag av mig ispåsen och testade att springa lite lätt bakom båsen. Smärtan gjorde sig direkt påmind så ispåsen åkte på tillbaka igen och jag tog mig långsamt till omklädningsrummet där det blev en dusch. Efter att ha duschat märkte jag direkt att det hade börjat svälla upp runt kring knät och att det var helt stelt så rörligheten i benet var inte mycket att hurra för. Tog mig iaf upp för trapporna från omklädningsrummet men sen blev det inte mkt längre. Blev sittandes utanför och fick iaf på håll se klart matchen.
Strax därefter kom en vän till mig dit från läktaren. Lämpligt nog studerar hon till ortoped så hon började direkt att undersöka mig där på platsen och sa att hon hade misstankar om att det kunde vara korsbandet eller menisken som fått sig en smäll. Väl hemma blev det att ligga med benet i högläge och jag bestämde mig för att vänta ut morgondagen för att känna efter hur jag mådde då och om jag skulle uppsöka sjuhus för undersökning.
Efter att ha sett att många av refrenserna på min andra blogg är från personer som har sökt information kring knäskador och speciellt korsbandsskador så har jag beslutat mig för att göra en ny blogg om just min korsbandsskada. En blogg i informationssyfte för att berätta om hur det kan gå till om man råkar ut för just en knäskada. Vet att jag själv inför min operation sökte mkt info om just detta på internet då det är intressant att veta hur man ska gå tillväga inför och efter just en operation och hur rehabiliteringen ser ut efter för att kunna komma tillbaka till sin idrott.
Hoppas att det kommer glädja någon iaf!
___________________________________________________
Bloggen skapades den 4 Juli 2008 men kommer att lägga första inlägget det datumet jag skadade knät och sedan uppdatera från det och dom datum som har varit aktuella när det gällt mitt knä
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||||
|