Alla inlägg under november 2008

Av Anders - 12 november 2008 12:24

Har snart gått sju och en halv månad sedan min operation. Vissa brukar ha kunnat återgå till de idrotter som de utöver vid den här tiden beroende på hur mycket tid de har lagt ner på träning. Själv har jag misskött min träning då jag inte haft så mycket tid över eftersom jag har fullt upp med allt annat i mitt vardagliga liv. Har tränat någon gång ibland i veckan, vissa gånger ingen gång alls i veckan andra ggr har jag tagit tag i mig och kört tre pass på en vecka. Lite synd att jag inte kan ha regelbundna träningar men det är som det är och jag får göra det bästa av situationen. Klart är iaf att jag inte tänker riskera att börja idrotta för tidigt igen då jag vet konsekvenserna efter det redan.


I måndags när jag var ute och gick på stan fick jag plötsligt nya känningar i knät, konstigt nog. Upprepade gånger då jag sköt ifrån med vänsterbenet kände jag hur det högg/skar till strax neranför knäskålen. Senare på kvällen tog jag mig till gymmet för att köra lite träning. Sprang på löpband och körde lite maskiner utan att känna någonting. Men när jag testade att köra knäböj med en skivstång med vikter över nacken kom smärtan tillbaka när jag skulle trycka ifrån och gå upp i stående position igen. Förstår inte varför detta ska komma tillbaka nu?! 

Presentation

Omröstning

Har du genomgått en korsbandsoperation?
 Ja
 Nej
 Nej, men ska

Fråga mig

11 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2008 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards